[技术精华]养成在上网时做多余动作的习惯来培养高点击球的意识
养成在上网时做多余动作的习惯来培养高点击球的意识!
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可能很多人看不懂我的标题,不用急,待我慢慢道来!!
经常打球的人会碰到这种情况:明明看到对方的小球(劈吊,搓,勾球等)会下网,已经放弃去接这个球的时候,却发现球刚好擦
网或者弹网而过..我记得以前看过一个教练打球的时候,当他明明知道对方的球下网时,还会做一个"多余"的上网动作,那时也不
知道他为什么这么做,但是今天我明白了,做这么一个"多余"的动作至少有以下两个好处:
1.当我们做这么一个"多余"的动作时,万一这个球过来了,但是由于我们的拍子已经到了网前,有足够的反应时间把这个球回过去,而且回球质量应该不错.
2.对于大部分的业余爱好者来说,有个打球的通病,那就是在网前没有一个抢高点击球的意识,网前抢到相对的高点,我们能做出扑,推,搓,勾,挑球动作,当没抢到高点时,我们也许只有搓,勾,甚至只能挑球了,完全没有进攻型.这种通病影响了大部分业余爱好者的水平提高..即使我们明白了要抢高点的重要性,但是在打球中接网前球时依然会不自觉的到低点击球,也许这是一种人的习惯..
平常打球时对抗激烈,总是忽视高点击球..但是当我们明知道对方的球会下网的时候,心态相对放松,那时做出的上网动作就能比较轻松,那么我们这个"多余"的动作就能做的比较规范,久而久之,养成习惯后,你也许就会发现你的网前击球点变高了..
PS:如果你有比较充裕的时间练球,那么自然可以不用这么做,但是我们大部分业余爱好者只能"以赛代练",
那么当你在比赛中能有意识滴去提高自己的各项技术水平,你会比别人进步得快很多,将来也能达到得更高的层次.
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