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主题：惠州市冬泳协会会员游泳技能成绩(每周更新)

魔谷幽兰

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我的目标是向国家级靠拢

．

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发表于2007-11-5 21:29 *41 楼*

运动B

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看来我想提高成绩,非要减轻体重和把蛙泳的技术动作做得更加合理不可.望各位教练和泳友多多指点,谢谢.

[此贴子已经被作者于2007-11-5 22:19:18编辑过]

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发表于2007-11-5 22:04 *42 楼*

CSY胜

阿友

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以下是引用魔谷幽兰在2007-11-5 21:29:18的发言：
我的目标是向国家级靠拢．

国家3级：47秒00；你已临近了，只一步之遥啦！

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发表于2007-11-5 23:44 *43 楼*

魔谷幽兰

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，

引用:

以下是引用CSY胜在2007-11-5 23:44:43的发言：
国家3级：47秒00；你已临近了，只一步之遥啦！

如果英豪的泳池有跳台的话，我现在就是国家级队员了，现在却还差＂一步＂．

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发表于2007-11-6 13:09 *44 楼*

运动B

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以下是引用魔谷幽兰在2007-11-6 13:09:03的发言：
，

如果英豪的泳池有跳台的话，我现在就是国家级队员了，现在却还差＂一步＂．

喝瓶"红牛"就达到拉.

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发表于2007-11-6 16:09 *45 楼*

锄三下

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要不我拿张凳子给你当跳台？

谁知盘中餐，粒粒“鸡”辛苦！！

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发表于2007-11-6 20:32 *46 楼*

cms02

独自与水偷欢

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发表于2007-11-6 22:23 *47 楼*

魔谷幽兰

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引用:

以下是引用锄三下在2007-11-6 20:32:16的发言：
要不我拿张凳子给你当跳台？

嘻嘻！那就辛苦你了．

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发表于2007-11-6 22:44 *48 楼*

寨子下

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引用:

以下是引用CSY胜在2007-10-28 0:30:01的发言：
各位冬泳队员，集中活动定在每周六、周日下午。可在每周六下午15：30集中英豪泳池活动时，进行游泳技能测试。并欢迎惠州市游泳爱好者在这一时间参加入会测试。

好滴,有空过去。。。

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发表于2007-11-7 08:57 *49 楼*

CSY胜

阿友

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以下是引用锄三下在2007-11-6 20:32:16的发言：
要不我拿张凳子给你当跳台？

好办法，但要固牢，不然的话，起跳造成滑动，身子一半在水、一半在陆地上，这样就惨喽！

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发表于2007-11-7 18:09 *50 楼*

惠州大侠

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怎样参加协会，有什么要求？好想参加

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发表于2007-11-7 20:56 *51 楼*

CSY胜

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以下是引用惠州大侠在2007-11-7 20:56:12的发言：
怎样参加协会，有什么要求？好想参加

可在每周六下午15：30到英豪泳池，进行游泳技能测试。技能至少达到《全国业余游泳锻炼标准实施办法》中的八段水平，并能连续不间断的游300米及以上者，拥护《章程》和按时参加活动。

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发表于2007-11-7 21:04 *52 楼*

魔谷幽兰

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上次活动时说水温低，以后活动时间提前在２：３０开始吗？

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发表于2007-11-7 22:14 *53 楼*

运动B

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以下是引用魔谷幽兰在2007-11-7 22:14:02的发言：
上次活动时说水温低，以后活动时间提前在２：３０开始吗？

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发表于2007-11-7 22:22 *54 楼*

CSY胜

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发表于2007-11-8 23:12 *55 楼*

CSY胜

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各位会员或准备要申请入会的爱好者，明天又到测试的时间了。天气凉了，请你们吃饱狗肉、喝足“红牛”、带够上月的活动款，明天在15：00开始测试。

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发表于2007-11-9 20:08 *56 楼*

魔谷幽兰

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立冬已过，真正的冬泳开始了．伙伴们加油呀，坚持就是胜利

！

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发表于2007-11-9 22:05 *57 楼*

CSY胜

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发表于2007-11-9 23:30 *58 楼*

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今晚到英豪游,不会冷,池水水温是19度.

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发表于2007-11-9 23:40 *59 楼*

魔谷幽兰

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以下是引用运动B在2007-11-9 23:40:43的发言：
今晚到英豪游,不会冷,池水水温是19度.

现在虽然没有经常游泳，但我都坚持冲＂冷水浴＂，这样即可锻炼耐冷又可起到增强体魄的效果．（说到底还是冲着＂省了门票钱还省了煤气费＂哈哈！）这才算是个＂好当家＂

．

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发表于2007-11-10 12:34 *60 楼*

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