西子湖畔论坛 » Ⅲ. 活动区 » 运动无极限 » 泳无止境 » 冬泳的朋友们,今天你游了多少米?水温是多少?感觉如何?

1731 ‹‹123 4 5 6 7 8 9 10 ››... 87

打印回复：1730 浏览：44473

主题：冬泳的朋友们,今天你游了多少米?水温是多少?感觉如何?

cms02

独自与水偷欢

Rank: 5 Rank: 5

等级: 侠之大者(Lev.5)
帖子: 572
精华: 0
注册: 2006-1-18

只看该作者

引用:

以下是引用运动B在2007-11-18 21:20:04的发言：
已试过几次想感冒,去冬泳后就没事了.(有几位泳友也有这种经历).

我有点感冒就去游泳，每次都好了．哈哈　省了很多药费．

TOP

发表于2007-11-18 22:03 *21 楼*

luoby

水上鱼

Rank: 1

等级: 论坛游民(Lev.1)
帖子: 116
精华: 0
注册: 2006-11-14

只看该作者

很久没来拉!
先练好肺活量再去游.现在天天跑步!
都是去红花湖的朋友吧!

太多的故事,你想听吗!先找板凳坐好.

TOP

发表于2007-11-19 02:31 *22 楼*

魔谷幽兰

Rank: 11

等级: 火箭侠(Lev.11)
帖子: 2026
精华: 0
注册: 2006-3-20

只看该作者

周日训练量:
蛙泳600米;
仰泳400米.
感觉舒适!

TOP

发表于2007-11-19 10:17 *23 楼*

cms02

独自与水偷欢

Rank: 5 Rank: 5

等级: 侠之大者(Lev.5)
帖子: 572
精华: 0
注册: 2006-1-18

只看该作者

　　　　　　　今日游泳量
　蛙、自：　　　５００米
　　　　　　　５０＊６自打腿＋单臂划水：３００米
　　　　　　　５０＊４自冲刺　　２００米
　　　　　共：１０００米

TOP

发表于2007-11-19 21:00 *24 楼*

运动B

爱健身游泳

Rank: 8 Rank: 8

等级: 蜘蛛侠(Lev.8)
帖子: 1040
精华: 0
注册: 2005-6-3

只看该作者

今天什么运动都没有,只好在家洗冷水澡.

TOP

发表于2007-11-19 21:07 *25 楼*

大光圈

Rank: 1

等级: 论坛游民(Lev.1)
帖子: 159
精华: 0
注册: 2007-10-9

只看该作者

　　刚才浏览帖子,看到运动B的建议,觉得挺好,大家都把运动情况通报一下,顺便交流一下体会,以达到合理的适合各自的运动量,真正达到健身的目的.

TOP

发表于2007-11-19 21:23 *26 楼*

魔谷幽兰

Rank: 11

等级: 火箭侠(Lev.11)
帖子: 2026
精华: 0
注册: 2006-3-20

只看该作者

引用:

以下是引用运动B在2007-11-19 21:07:20的发言：
今天什么运动都没有,只好在家洗冷水澡.

我偷懒的时候就是依赖洗冷水浴了．

TOP

发表于2007-11-19 21:29 *27 楼*

太太

Rank: 2

等级: 论坛游侠(Lev.2)
帖子: 268
精华: 0
注册: 2005-12-24

只看该作者

运动后不光身体轻松了，
连头脑都清爽了，
智商都好像提高了！
呵呵！

TOP

发表于2007-11-20 00:20 *28 楼*

CSY胜

阿友

Rank: 11

等级: 火箭侠(Lev.11)
帖子: 1969
精华: 0
注册: 2007-8-20

只看该作者

自由泳600米；
蛙泳200米；
蝶泳100米；
扶板蛙泳腿200米；
扶板蝶泳腿100米；
扶板自由泳腿100米；

共计1300米。

TOP

发表于2007-11-20 19:36 *29 楼*

魔谷幽兰

Rank: 11

等级: 火箭侠(Lev.11)
帖子: 2026
精华: 0
注册: 2006-3-20

只看该作者

今天还是依赖＂冷水浴＂．

TOP

发表于2007-11-20 20:05 *30 楼*

运动B

爱健身游泳

Rank: 8 Rank: 8

等级: 蜘蛛侠(Lev.8)
帖子: 1040
精华: 0
注册: 2005-6-3

只看该作者

引用:

以下是引用魔谷幽兰在2007-11-20 20:05:23的发言：
今天还是依赖＂冷水浴＂．

你不要老是这样拉,你要为女士们做个好榜样.

TOP

发表于2007-11-20 20:24 *31 楼*

魔谷幽兰

Rank: 11

等级: 火箭侠(Lev.11)
帖子: 2026
精华: 0
注册: 2006-3-20

只看该作者

引用:

以下是引用运动B在2007-11-20 20:24:44的发言：
你不要老是这样拉,你要为女士们做个好榜样.

我算可以了吧，能坚持＂冷水浴＂已有进步了，做人要踏实，得一步一步来．

TOP

发表于2007-11-20 20:36 *32 楼*

liuxinwei

等级: 新手上路
帖子: 21
精华: 0
注册: 2007-11-16

只看该作者

这几天一直没空，所以没去游、明天补上。

TOP

发表于2007-11-20 22:43 *33 楼*

CSY胜

阿友

Rank: 11

等级: 火箭侠(Lev.11)
帖子: 1969
精华: 0
注册: 2007-8-20

只看该作者

自由泳1000米；
蛙泳100米；
蝶泳100米；
扶板蛙泳腿200米；
扶板蝶泳腿100米；
扶板自由泳腿100米；

共计1600米。

TOP

发表于2007-11-21 19:44 *34 楼*

运动B

爱健身游泳

Rank: 8 Rank: 8

等级: 蜘蛛侠(Lev.8)
帖子: 1040
精华: 0
注册: 2005-6-3

只看该作者

池水温度:19度.连续1000米蛙泳.感受:爽啊！这爽法在家洗冷水澡是无法比的。

TOP

发表于2007-11-21 19:59 *35 楼*

liuxinwei

等级: 新手上路
帖子: 21
精华: 0
注册: 2007-11-16

只看该作者

是在东江体育馆吗？我没在哪里游过。哪里游的感觉如何？

TOP

发表于2007-11-21 20:31 *36 楼*

运动B

爱健身游泳

Rank: 8 Rank: 8

等级: 蜘蛛侠(Lev.8)
帖子: 1040
精华: 0
注册: 2005-6-3

只看该作者

引用:

以下是引用liuxinwei在2007-11-21 20:31:23的发言：
是在东江体育馆吗？我没在哪里游过。哪里游的感觉如何？

我今天是在英豪游的.我也想去东江体育馆感受下.

TOP

发表于2007-11-21 20:47 *37 楼*

祖祖

Rank: 2

等级: 论坛游侠(Lev.2)
帖子: 265
精华: 0
注册: 2004-5-22

只看该作者

昨天下午。红花湖。800米。太阳照着。很舒服。

TOP

发表于2007-11-21 21:08 *38 楼*

liuxinwei

等级: 新手上路
帖子: 21
精华: 0
注册: 2007-11-16

只看该作者

运动B!他们都在东江体育馆游吗?要好好了向他们学习!

TOP

发表于2007-11-21 21:23 *39 楼*

liuxinwei

等级: 新手上路
帖子: 21
精华: 0
注册: 2007-11-16

只看该作者

引用:

以下是引用祖祖在2007-11-21 21:08:03的发言：
昨天下午。红花湖。800米。太阳照着。很舒服。

红花湖游是很舒服，但没办法知道确切的距离。

TOP

发表于2007-11-21 21:26 *40 楼*

» 返回［泳无止境］

1731 ‹‹123 4 5 6 7 8 9 10 ››... 87

主题：冬泳的朋友们,今天你游了多少米?水温是多少?感觉如何?

引用:

引用:

引用:

引用:

引用:

引用:

热点帖子：情感天地更多...

快速回复主题

标题进入高级编辑模式

主题：冬泳的朋友们,今天你游了多少米?水温是多少?感觉如何?

引用:

引用:

引用:

引用:

引用:

引用:

热点帖子：情感天地 更多...

快速回复主题

标题 进入高级编辑模式

热点帖子：情感天地更多...

标题进入高级编辑模式