呵，真是有心的妈妈，赞一个。

真细心的妈妈,多多学习

多谢楼上各位的支持，呵呵：））

营养专家指导婴儿辅食细节
在刚添加辅食时,量应该特别少,在孩子吃完母乳后,可能只能喝下十几毫升比较浓的液体(菜汤、果汁等)；固体的食物只能吃下几十克,少时可能只有十克。

味觉半岁时最敏感
一般认为4-6个月以后,再添加辅食比较好,如果较早添加辅食,可能会影响母乳喂养。孩子的味觉在半岁时发育比较敏感,在这个时候,如果他能够接触到很多食品,长大以后一般不会偏食、挑食。添加某种辅食时,在母乳喂养之前,让他尝一尝这种辅食的味道,并不给他吃,如果母乳喂养后孩子没有吃饱,然后再给他吃辅食。在母乳喂养之前,孩子处于饥饿的状态,那时让他尝辅食的味道,比较容易接受它的味道。
添加辅食征兆：当孩子吃完母乳,仍然觉得饥饿,仍然哭闹；只喂母乳,孩子的身高体重增长不太好,不能达到正常的速率。

蛋、谷类、肉、水果的意义
应该先给孩子添加蛋黄、谷类等(比如米粉、蛋黄,从这两样东西开始。)一般来说,每隔一到两周给他添加一种新的品种,在这期间,让孩子有一个适应的过程,添加之后,观察孩子是不是对这种辅食适应,比如观察孩子的精神状况,有没有发烧、拉肚子、或者孩子不舒服等；大小便是否正常；如果这些都没有问题,那么隔一到两周后再添加新的品种。在蛋黄、谷类添加完之后,依次添加肉类、鱼类、虾、水果、果泥、菜等,大人能吃的,小孩也要逐渐添加上去。不能在刚开始添加辅食时,就让孩子吃鱼、肉,孩子不容易消化,胃肠道的酶也是一个逐渐发育和完善的过程。
有的妈妈在小孩2个多月时就让他吃水果汁,这也是可以的。因为水果主要是补充一些维生素。但是,水果不具备三大营养素(蛋白质、碳水化合物、脂肪)中的任何一种,从严格的角度说,孩子不能靠吃水果过日子。在4个月以后给孩子添加水果,一般也不把它作为辅食添加,因为它不是非常必须的。在后期,才可以把水果作为每天添加必不可少的一部分。

开始量是很小的
辅食添加应从一种到多种,从少量到多量。开始喂养辅食时,量是非常少的。比如在吃完母乳后,喂一到两勺米粉,喂1/4个蛋黄,或更少一些,随着孩子身体发育需要以及对某一种辅食适应了,可能吃的会多一些。
年轻的妈妈一定要注意：不是第一次就要求孩子吃很多。辅食添加的时间可以在母乳喂养之后,也可以在母乳喂养的间歇添加。
一般小孩的胃容量只有几十毫升,在孩子吃完母乳后,可能只能喝下十几毫升比较浓的液体(菜汤、果汁等)；固体的食物只能吃下几十克,少时可能只有十克。很多父母总是以自己的感觉来衡量孩子,只吃一勺、两勺,太少了,大人也只够塞牙缝。可是这对于孩子来说,已经够了。添加辅食后,可以根据体重的增长来衡量孩子吃的量够不够。比如添加辅食后,孩子的体重增加很好,身高也增长很好,表明孩子的营养已经够了。如果辅食的量不够,孩子会有相应的表现,比如不爱活动,身高、体重的增长不太好等。

多次、少量、现做
小孩刚开始添加辅食时,量比较小,所以在制作辅食的时候,会有一些麻烦。有时做一点,孩子吃不完,父母觉得每次做,挺费事的(一天要添加两、三次),不如一次多做些,存到冰箱里,下次拿出来稍加热就给他吃。其实,冰箱里并不是安全的,细菌的感染在冰箱里仍然可以进行。我们主张孩子的辅食尽量现做现吃,可以把生食(比如猪肝等)切成小块分别用保鲜袋装起来,冻在冰箱里,在吃时,只取出一小块给孩子做,而不是冻一大块,然后都做了,放在冰箱里分顿给孩子吃。现在商场里有很多方便食品,比如肉泥,蔬菜泥,肝泥等,标签上注明：一次吃不完,下次可以接着吃。如果这种食品不被污染的话,是可以的。不过,有的父母在打开之后,先给孩子吃,忘记把剩下的存放起来了,半小时、或一小时之后,再盖上,把它放在冰箱里。在这个时间,难保不被污染。

常见错误理念
显富、溺爱、主观。
孩子进食,不管是辅食添加还是母乳喂养,目的是满足孩子的身体需要,能够健康的成长。调查发现,有些父母喂养孩子的动机是家里贫福的象征。爱孩子、关心孩子表现出对孩子过多的喂养,把孩子喂养的比较胖,这说明家里比较富裕、经济状况比较好,这些复杂、不太健康的动机,容易喂养过度,导致肥胖而引发一系列的问题。不太正确的喂养方式可能会导致孩子的偏食、挑食。更不应该把自己的喜好添加给孩子,父母在日常生活中,可能对食物有一定的选择,喜欢的就买给孩子吃,不喜欢的也就不做给孩子吃,这是很错误的。

生理需要变成感情索取
在喂养的模式方面,家里一般就一个小孩,吃饭时让孩子感觉是非常重大的事情,几个人追着喂孩子,小孩可以把吃饭的行为延伸为对其它东西的索取,比如,不让看电视就不吃；而不是让孩子明白吃饭是生理需要,肚子饿了,就应该吃。比较好的家庭,主张孩子在进食方面尽早独立,他们把孩子的吃饭看做是正常的生理需要。国外有很多家庭是食物由父母来提供,孩子坐到餐桌上,他想吃什么,吃多少,由他自己来决定,这样对于孩子正常的生理调节起到更好的作用。因为父母觉得孩子饿了,就给他吃,事实上孩子并不一定饿,因为他需要的不多。

宝宝吃饭问题特别提案
一些年轻的爸爸妈妈提起宝贝的吃饭问题就头疼：该讲的道理讲了、该说的话说了、软硬兼施，可就是不奏效。其实，对于两三岁的孩子，与其以强硬的态度，让他(她)被动地接受父母的观点，不如采取机智的策略，把吃饭的过程变成快乐的过程，让宝宝自觉自愿地把小肚子填饱。

　　放手让宝宝自己吃

　　1岁左右的宝宝，动手的愿望很强，勇气也是大大的。看着爸爸妈妈一筷子一筷子地往嘴里送，自己也不甘示弱，不满足“饭来张口”。性急的宝宝还会小手不停地动，急着抢家人手里的筷子和勺，在餐桌上一试身手。阻止宝宝还是鼓励宝宝，是决定宝宝未来吃饭好与不好的关键。因为，这正是宝宝学习吃饭的最佳时机。父母不妨索性给她一把勺，一双筷子，任他在碗里、盘子里戳，一口口地往嘴里送。结果当然是掉到桌上、身上、地上的比吃到嘴里的多得多，然而不能否认的是，最初宝宝毕竟有一、两口送到了自己嘴里，很兴奋，如果父母及时地夸奖几句，宝宝自己吃饭的兴趣会更浓。渐渐地，成功率能更高。有过如此训练的宝宝，一般1岁半以后，就能独立吃饭了。而且，这也是让宝宝体验成功、培养其独立性的开始。

　　操作要点：

　　宝宝碗里、盘子里的饭菜不要过满；温度适中，防止宝宝烫伤，或太凉吃下去胃不舒服。一次给宝宝一种菜，最好不要把几种菜混到一起，使宝宝吃不出味道，倒了胃口。

　　吃饭前，在宝宝座位周围的地上铺好报纸、给宝宝穿上罩衣、戴上围嘴，武装到位。等宝宝完全吃饱了，再清理“战场”，帮宝宝做个人卫生。还有，整个过程不能嫌麻烦——现在的麻烦是为了以后的不麻烦。

　　专座与专用餐具

　　宝宝虽小，专人专座是必须的，这是养成宝宝良好的进餐习惯的基础。父母可为1岁左右的宝宝准备一套婴幼儿餐桌、餐椅，如此即便是爱活动的宝宝也不容易摔着。没有条件的，可在成人餐桌旁给宝宝一个固定的位置，椅子一定要稳当，上面垫上软垫子，让宝宝坐着舒服；2岁以上的宝宝，可在椅子上再放一只小凳子，便于宝宝够得着桌上的饭菜。宝宝的餐具除了不怕摔、小巧、安全、好用外，还要注意视觉效果，色彩鲜艳、图案吸引宝宝、造型别致，能激发宝宝的食欲。

　　操作要点：

　　从宝宝会走路后，就对他(她)明确一点：吃饭必须在指定的位置进行，如果四处乱跑，就没有饭吃；饭后也不能吃其他的东西，两餐之间的点心仍旧维持原有的量。父母要有令必行、持之以恒，这也是对父母毅力的考验。

　　利用宝宝的逆反心理

　　两三岁的孩子特喜欢与父母对着干。因此，在饭菜开始摆上桌时，父母和家人制造气氛，故意冷淡宝宝：“今天的菜真丰盛，味道好极了，快洗手”。等宝宝也来洗手，对他(她)说：“你先去玩吧，我们吃完了你再来吃。”或“这个鱼真香啊，你少吃点吧。”他一边喊着我要吃，一边把自己的碗装得满满的。此时，父母可适当地控制宝宝：各种菜都吃一点。你会发现，这种做法，比单纯的催促、劝说、追赶更有效果。

　　操作要点：

　　父母表面上要不露声色，一副对宝宝无所谓的样子，即便是他(她)跑来跑去，也绝不端着饭跟在后面，并设法让宝宝感到自己被忽视了，非要到餐桌上大吃一顿，为自己争口气。

　　给宝宝适度的选择

　　和成人一样，宝宝也表现出饮食上的个性，不爱吃某种食物，由此借题发挥，抻长吃饭的时间。妈妈可给宝宝一定的自主权，共同商量每天的食谱，让孩子在允许的范围内做出选择。比如，今天咱们吃菠菜、冬瓜，还是吃芹菜或豆芽？是吃猪肉、鱼，还是吃牛肉或鸡肉。由宝宝决定在所喜欢的食物中摄取不喜欢食物的同样营养，只要宝宝能安安稳稳地坐在餐桌旁吃，得到均衡的营养，就达到了目的。

　　操作要点：

　　给宝宝的选择范围不要太宽，一般两、三种之中选一个，营养搭配的主动权还在父母手里。和宝宝约定，按他(她)要求做的饭菜，一定要好好吃，否则下次不再征求他(她)的意见，做什么吃什么。两三岁的宝宝可随着父母一起买东西、帮着择菜，比如掰豆角。参与了劳动的宝宝，在吃饭时更关心自己的成果，吃得也好。

　　及时鼓励与适当奖励

　　训练宝宝吃饭，应事先和宝宝沟通，让孩子知道父母对自己的要求，像不到处乱跑、不挑食、不剩饭、时间的限定等等。及时鼓励，即使是一点点的进步：“今天一口都没往外吐，比昨天好。”“还剩下几口，如果能在5分钟之内吃完，就比昨天快。”适当给些小奖励，激发宝宝好上加好。比如，宝宝喜欢小熊，哪顿饭吃得好，妈妈就给画一只小熊，由宝宝收好；如果一个星期能得到一定数量的小熊，周六、周日就带她到她最想去的地方玩，让孩子体验成功的喜悦。

　　操作要点：

　　坚持原则。定好半个小时的吃饭时间绝不能延长到40分钟，否则你的努力将大打折扣。

　　说话算数。一旦宝宝得到了足够的小熊，父母的许诺一定要兑现。

　　给孩子营养的概念

　　每个孩子都有自己不爱吃的东西，这时最好给孩子讲一些营养知识，让他(她)明白这些东西对身体有什么好处。在做饭甚至去超市购物时，先向宝宝吹吹风：“你看芹菜嫩绿嫩绿的，吃点绿色蔬菜身体好……”餐桌上再对宝宝做“营养培训”：“吃点菜花，补充叶酸；胡萝卜里的胡萝卜素含量多，吃了能长高个；猪肝含铁、维生素A丰富，吃了嘴唇红，宝宝越来越漂亮；鱼能健脑，多吃鱼的宝宝聪明……”渐渐地，宝宝就知道了不挑食的好处，不再让爸爸妈妈为自己的吃饭问题发愁了。

　　操作要点：

　　饭菜富于变化。即便是宝宝喜欢的，也要今天吃了，明天就换别的，保持体内营养平衡。

　　色、香、味、形、营养缺一不可。让宝宝从直观上喜欢，比如把食物拼成卡通图案，以此刺激儿童的胃口。

我家就会经常换着花样做东东给小朋友吃，因为他们在幼儿园会每天是米饭，所以周末在家或晚上就给他们做其他的品种吃，比如面条、水饺、小包子、有时候蒸个毛毛虫造型的，周末有空的时候，偶尔蒸个蛋糕、摊个鸡蛋饼等等，经常换换花样，小朋友会更爱吃的。

我的经验：对于有点挑食的孩子，如果他对某种食物不愿尝试或拒绝品尝，家长可以试着换种做法。比如儿子爱吃火腿，但从不吃茄子，尝都不愿尝一下。有一次我就把茄子切成片，外裹一层面，在锅里煎了给他吃，告诉他这是煎火腿，结果两个小东西将我煎的一盘茄子吃了大半盘。之后，我问他们味道怎么样？他们说“好吃！”这时，我才告诉他，其实那是茄子，怎么样，茄子的味道不比火腿差吧。小朋友就这样慢慢接受了新口味~~

顶

up

楼主真有心，以后希望有更多的交流！帮顶！

真是个有心的妈妈。

好详细啊，看了很久，谢谢LZ ！

谢谢楼主那么细心的贴哦!看后吸收得不错哦!

感谢楼上各位MM的支持 。因周末带小朋友出去啦一直没上网，刚回来就不一一回复啦！
今晚回时间啦，一会儿要给小朋友们洗澡，明天继续更新。
能对大家有所帮忙，偶就开心啦！

好贴，学到了

看到这帖子后，忽然想起了一首童谣《世上只有妈妈好》。有妈妈在身边的宝宝才是最幸福的~~

谢谢楼上各位MM的支持！
希望不只是妈妈，各位爸爸们也能加入到育儿培养的交流中~~



15-16个月宝宝的开发
宝宝大运动方面的开发
1、活动性游戏
1）走呀走
目的：教小儿学会独立行走。
方法：教小儿握住大人拿着的扶圈或短棍一步一步学着走。引导小儿推着小车向前走，转弯走。

2）拾玩具
目的：教小儿学着拖拉玩具走过来和练习向指定方向走。
方法：将一些形象的玩具（如，动物、小塑料玩具、小汽车玩具等）放在距小儿一米远的地方，让小儿去捡起来，或自己玩耍或交给大人。

3）收玩具
目的：练习四散走。
方法：将玩具分散在场地内，要求小儿去捡回送交给大人。

2、教学游戏
1）        拿皮球　　
目的：练习按指定方向走。
方法：可几个小朋友一起玩。在一个筐内放着和参加玩耍孩子的人数相同的皮球数，小儿站在距筐两米左右的地方，大人说：“请小朋友到筐里拿皮球玩”，然后再请小朋友把球送进筐中去。可反复玩几次。

2）        小鸡吃米　　
目的：练习走、蹲、点头动作。
方法：几个小朋友一起玩。给每个小朋友都戴上小鸡的头饰，大人戴一个鸡妈妈的头饰，鸡妈妈带着小鸡走来走去找米吃，并“叽叽”的叫着，口里念着“小小鸡，叽叽叽，青草地里找虫吃。”等儿歌，走着走着鸡妈妈蹲下去，头一点一点学小鸡吃米，让小儿蹲下模仿。可反复几次。

3）放皮球
目的：学习手拿东西的准确性和行走的动作。
方法：准备和参加游戏小朋友相同的小皮球数，另要两个球网和两个篮子。大人教小朋友每人从篮里拿一个小皮球再放进球网里，游戏可分组进行，让孩子反复练习几次。

接着说出儿歌的最后一个字
　　孩子很爱听儿歌，还会随着儿歌的韵律有节奏的做动作。例如，你说“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来”。你一面教他有节律的点头，一面教他将两只小手放在头顶上。然后你要求他，跟着说，他就会跟着说最后一个押韵的一个字。你说“小白兔”，他会拉着长音跟着说“兔-”字，你说“白又白”，他也会学着说“白-”，慢慢地在大人念儿歌的时候，故意给他空出说最后一个字的时间，例如“小白……兔，白又……白”让孩子跟着补上。这时，你及时地说“真棒！真棒！”及时的鼓励他、夸奖他，他会很乐意继续说，不断地重复，不断地巩固，他就会这样在快乐中不断地练习，渐渐地熟练起来。

其实有些活动是不限定BB年龄的，如果你觉得BB在这些方面薄弱一点，就可以随时练习~~


宝宝精细动作方面的开发
1、手动作训练
1）搭积木
目的：训练手的灵活性和手、眼、脑协调能力。
方法：在桌上放几块积木，家长示范后，鼓励孩子自己搭，，开始总是搭不起来，经过多次训练，可以搭到三块，不碰倒。搭成功后要给以鼓励。

2）倒豆、捡豆。
目的：训练手的灵活性和准确性。
方法：准备两个瓶子，一个瓶内装几粒豆子，让孩子练习从一个瓶内将豆子倒到另一个瓶子内，要对准瓶口。开始可能会洒一地，经过多次练习，便能准确地从一个瓶子倒到另一个，而不洒在外面。

3）插片
目的：训练手部小肌肉的协调功能。
方法：家长先示范，而后教孩子由简单到复杂学着插片，练习造形。
这是一种要求有较高协调能力和较灵活手部小肌肉关节活动的游戏，开始要慢慢来，教会一些简单的插片，就应及时给以鼓励。

2、教学游戏
1）拿出来，放进去
目的：训练手指手腕动作。
方法：先将废彩纸搓成彩纸团，数目与参加游戏的小朋友相等再准备小筐2-3 个。先将彩球放在筐里，让小朋友自己去拿出来玩，玩一会儿后再让小朋友把彩纸球放回到筐内。根据孩子的兴趣可反复玩数次。也可用小皮球代替，玩的过程中，还可以用球在地上滚，或用手扔，最后再送回到筐内。

2）拾莲子
目的：锻炼手指的肌肉。
方法：发给每个孩子5-10粒莲子，再为每个孩子准备一个小碗。将莲子和小碗都放在桌子上，每个孩子面前一份，然后让小孩用右手拇指和食指把莲子捡到碗里，并鼓励孩子们说 “看谁捡得最干净”。但事实上要根据年龄，每次不宜给的莲子过多，同时还可因地制宜地换成捡花生和捡蚕豆等。

让宝宝指(说)别人的名字
　　 1岁多一点的孩子已经可以说出2-3个字的句子，他不但可以听懂你的命令，还能够知道自己的名字。在这个时期，你如果要对他发出什么指令，不妨多用他的名字去称呼他，而不要用“乖乖”、“宝贝”一类的亲昵的称呼去代表他。孩子是很喜欢照镜子的，你抱着他照镜子的时候，就可以指着他在镜子里面的影像告诉他，他叫什么名字。
　　渐渐地让他说出自己的名字，说出妈妈、爸爸的名字。“妈妈叫什么名字”？“爸爸叫什么名字”？在这种一问一答反复练习的对话中，鼓励孩子区别这些名字。进一步，教孩子学说家庭中其他成员的名字。你可以通过：“张彤把糖拿给××”，“张彤把球送给×××”等帮助他反复练习。他作对了，要及时地亲吻他，抱抱他，夸奖他。不要忘记，孩子时时刻刻在期待着大人的认可和赞扬。