御天健身欢迎您!
终生学习!终生锻炼!终生成就! 御天健身您成就一生的选择! 总面积超过6000多个平方惠州市大型健身会所之一,连锁经营,环境优雅,规模宏大,设备较齐全,有现代时尚舞蹈. 动感跳操;有保健,养生课程.如:
特色:高温瑜伽.
瑜伽:初级瑜伽、纤体瑜伽、美容瑜伽、保健瑜伽、减压瑜伽...
舞蹈:肚皮舞,拉丁舞. 韩国舞,爵士舞,民族舞,时尚热舞,街舞....
健美操:雕塑形体,塑身操,美体操,形体操,踏板操,韩国有氧操......
综合训练,动感单车, 攀岩......
休闲娱乐:配套干,湿蒸桑拿, 器械健身,乒乓球......
肚皮舞
肚皮舞是一种全身运动,可以让舞蹈者的腿部,腹部,肩部以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性.肚皮舞也为心灵与身体建立了一种精神的纽带.当舞蹈者翩翩起舞时,变得更优雅,更有力量,更加性感!
健康活力踏板操
健康活力踏板操,踏出健美好身材!
其借助一块高度可调的踏板,通过各种上踏上踏下的带有转体和跳跃的动作达心肺功能的锻炼,因其动感激情的特点和对女性腿,臀的良好塑体作用,踏板操久盛不衰,被人们视为经典的健身方式之一,更是一种日益时尚的减肥方法.
动感单车
动感单车是一种结合了音乐,视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程.起源于美国沿染浓浓的美国味道,活力四射,热情奔放!成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动,适应于所有有运动能力的人!
器械健身
器械健身就是应用哑铃,杠铃及组合器械,通过规范的动作,正确的训练方法以达到增进身体锻炼,改善体形,增进肌肉与力量的目的,对于女性而言,可以使形体更趋完美,皮肤富有弹性!
高温瑜伽
高温瑜伽来自美国一种在高温环境下进行的瑜伽,已经开始风靡北京,上海,香港等地.它和传统瑜伽的最大区别是练习房的温度和瑜伽的动作,适合初学者练习!其26个动作,将它们按照人体肌肉,韧带与肌腱的特点进行了科学排列,其扭转,弯曲,伸展的静态动作能直接刺激神经和肌肉系统,改善脊椎柔韧度,特别适合办公族练习!
此外还有普拉提,成人,少儿国标拉丁培训,街舞培训,爵士舞培训,以及即将隆重推出的惠州首家截拳道培训,等等.丰富多采的健身项目让您尽享健身带来的乐趣!
优秀的教练团队!是您健身需求的保证!御天健身为您提供专业的健身导师。
御天健身极力打造卓越团队愿为您的健康添砝加码!为您的生活增添色彩!
相信您的选择!相信御天!相信我们是最棒的!
我运动,我快乐!让我们一起来分享运动带来的快乐!
御天健身:冯顾问
预约试课电话:3213661
总机:2125555